long time no see

jo, jag är inte så bra på att blogga.

men nu har jag saker att säga.

t.ex att jag hittade världens godaste glass igår. Här, i affär i Uppsala. Ottoglass, päron-choklad. Goodbye sötsaksförbud, hello glass.

och att jag tror jag hittat ett vinnande koncept vad det gäller upplägg på ett av mina gruppträningspass. Fy bubblan vad jobbigt det var! Högintensivt och styrka (inte miljoner reps och därmed uthållighet utan RIKTIG styrka). Hoppas jag får ett sådant pass på höstens schema!

however, liet trött i ryggen idag. undrar hur dagens skivstångspass ska gå...

vardag

Det är mest vardag i mitt o Teos liv. Perioder av trots o skrik, blandas med något lugnare perioder. Underbara stunder när Teo är gosig och vill kramas.

I helgen ska vi först på kalas, sedan ska mamman till campus1477 och leda pumpIt (om halsontet försvinner), söndagen är det lunch och lekdejt hos en f.d. kollega med familj.

Jag och kollegan, tillika parhästen på gymet, Ann-Sofie ska idag på gyminstruktion på Campus1477 nya anläggning. Vi är så ambitiösa och duktiga så. När jag är frisk. MYCKET mer effektiv träning än om man gymmar själv iaf.

Halsont ja, kom igår. Igen. men solen skiner iaf ute...

Går hos kiropraktor för tillfället och försöker lösa mitt ont i bäckenet och nedre delen av ryggen. 4 ggr får han på sig. Tänk om han lyckas.

virusföljetongen forts'tter.

tjaaa, Teos förkylning är iaf bättre nu. Efter massa veckors snorande. Mamman har snart bihåleinflammation efter senaste förkylningen. Är ynklig o tycker rätt synd om mig själv.

Tur att mamma är här på sportlov. Och kan ta hand om oss.

vabhelg

Jag fick ju hämta Teo på dagis i både tisdags och måndags efter personalen ringt. I tisdags var han bara hysteriskt ledsen när han vaknade efter vilan, men eftersom han var pigg när jag kom, och hela kvällen så fick han gå till dagis i onsdags igen. Då ringde de vid 11 o sa att han hade feber. Jätterisig Teo som jga hämtade hem.

I torsdags var febern lägre, men han kräktes två gånger på eftermiddagen... I går inget mer kräk, men mer feber igen. Idag mindre feber, för att inte säga feberfri hittills. Men elak hosta emellanåt.

Håll alla tummar o tår för att han är frisk måndag-onsdag för då händer stora grejer på mitt jobb...

liten test

att mäta framsteg i...
Till Teos stora glädje så testade jag precis maxtid i jägarvila och planka på tå. Han tyckte det var helfestligt och skrattade högljutt åt mig när jag började pusta o stånka för att orka en litenliten stund till. Nåväl idag alltså:
Jägarvila 30 sekunder (faaasen vad jobbigt det är!)
planka på tå 40 sekunder (övernoga med helt korrekt teknik här... fuskteknik o jag kunde nog stått en minut till, men fått (ännu ondare) ont i ryggen på köpet)

ska jag kanske köra armhävningstest också? ett ögonblick...

Teo var domare: 4 stycken... kändes mest som bålstyrkan var begränsande.

Ok, testar igen om två veckor. Skriver in i min kalender!

Födelsedagskort

Till mormor. Försenat dock, skäms på mig...

lunchträning

Nu är träningskort inhandlat. Förkylningen är på tillbakagång så jag och en kollega ska idag lunchträna. Första gymbesöket för mig på mycket länge. Förhoppningsvis början på att hitta tillbaka till gamla goda vanor. Ska även försöka låta bli att äta en halv kladdkaka per kväll... ;)

förkyld

Tydligen så var det en bra idé att bli förkyld nu. Eller itne en bra idé, men förkyld har jag blivit. Det flög på mig nu ikväll. Typiskt.

Förresten...

... så vill bara Teo och jag även säga att vi saknar er mormor och morfar! Teo var uppe och letade efter er inatt. <3

TIllbaka till vardagen

Idag skulle Teo iväg till förskolan, och jag till jobbet, igen. men en väldigt ond mage satte stopp för mitt jobbande. Som tur var var det min mage som gjorde ont så Teo kunde vara på förskolan. Antagligen var det magkatarr... Även om jag befarade magsjuka när jag sjukanmälde mig. Det gjorde så ont i magen att jag inte kunde stå upprät :( och så mådde jag illa, men antagligen mest för att det gjorde så ont. Efter en förmiddag i horisontellt läge så gick det onda över iaf. Yeeey.

Så vi provar imorgon igen. Teo till förskolan och jag till jobbet.

Nytt år, nya tag.

Nu väcker vi upp den här bloggen igen. Välkommen 2010. Let's goooooo!

sen sist

har Teo haft halsfluss. Huuu, lillstackarn hade hög hög feber i många dagar, och det tog ett par trötta feberfria dagar innan jag kände igen honom igen. Jag fick lite ont i halsen samtidigt som Teos halsfluss, men det bröt liksom aldrig ut på mig. Fortfarande, när Teo snart ätit klart sin lite förlängda antibiotikakur har jag lite ont i halsen.

Jag blev svininfluensevaccinerad i måndags, och hade 24-timmars lightinfluensa. Sen försvann den, och jag tackade för det och tycker det är skönt att ha den där vaccinationen ur världen. Nu hoppas jag att ALLA andra också vaccinerar sig så även Teo skyddas. (Eftersom han är under 3 får han ingen spruta)

Ska snart söka semester för julledigheten... Funderar på om jag ska lyxa till det med hela 4 veckor i södern. Det skulle kosta 15 semesterdagar (som finns sparade)och vara heeeelt ljuvligt.

fler förkylningar

Ont i halsen, hosta, ont i huvudet (men det kan vara sömnbrist...) Fler dagisvirusar har intagit min kropp.

och på den fjärde natten...

började mamman amma igen. Mäh, allvarligt talat, vem orkar ta den fjärde nattens fajt när den verkar bli värst hittills? Efter han hade ammats så sov han ju faktiskt från ca 00.30-5.45 (typ nytt rekord i sammanhängande sömn). Nu berodde det nog snarare på att han egentligen var så utmattad efter att ha skrikit mestadels under 1 timme 40 minuter, än på att jag ammade honom. Men mjölken verkade onekligen ha en mycket sövande och lugnande inverkad. AAAHHHH! Kan någon tala om för mig hur jag ska göra? Vilken strategi ska jag fortsättningsvis ha nattetid? Jag.orkar.inte.tänka. (trots hela 5 timmar och 15 minuters sömn utan att bli störd)

Om någon för övrigt undrar varför jag skrämmande ofta bär missmatchande kläder, så kan jag tala om att jag tillämpar en metod som går ut på att jag tar det som ligger längst ut i garderoben. Ren tvätt läggs längst in och puttar ut kläderna framför, så att jag får användning för hela garderoben. Kläder efter väder också. vilket innebär att lite tunnare och lite tjockare tröja inte alltid är helt synkade med färgvalet. Men vem bryr sig egentligen?

Hurraaaa

Hurra för mig för idag fyller jag år. Tröttaste födelsedagen ever.

Jag försöker vänja Teo av med nattamning. 3 nätter har gått o han vaknar fortfarande lika ofta, men han skriker längre eftersom han inte ammas. Jippie. Vad menade egentligen barnspsykologen med om det inte är bättre efter 4 nätter kan man lägga ner o sen prova igen vid ett senare tillfälle. Bättre på vilket sätt? Han sover ju inte bättre, men han verkar ju har förstått att det blir minsann ingen amning. ehhm?

jobba

Förresten så har jag börjat jobba, vilket verkar märkas på inläggsfrekvensen här...

Läget för tillfället är vansinnigt förkylt, men inget större fel annars, så jag är på jobbet. I eftermiddag ska vi till bvc och barnpsykologen för att prata om Teos sömn. Får se om hon har några bra tips och tankar.

Teo 1 år!

lghbilder

kalas, förskola, hemmaprojekt... det är mycket nu

Teo har fyllt 1! Mammas älskling börjar bli stor kille. Igår hade vi kalas, jättetrevligt och Teo fick så mycket fint. Tack!

I fredags var Teo första dagen på inskolningen till förskola. Han tyckte det var toppenskoj. Mamma glömdes snart bort, så jag gick faktiskt o kände mig lite överflödig. Hoppas det går lika bra fortsättningsvis.

Imorgon ska jag försöka få tag i en rörmokare som kan tänka sig att byta blandare, handfat, toastol, och installera avstängningskranar på ledningarna i badrummet. Skulle vara skönt att få det gjort innan jag börjar jobba o måste ta ledigt för att vara hemma o ta emot hantverkare.

Teo sitter intill o äter nektarin. Sjukt bra frukt tycker Teo. Mutmat, eftersom köttgrytan (!) som mamma lagar behöver någon halvtimme till på spisen.

Stina: Ja jag ska lägga ut bilder :). De behöver förminskas bara, gör det ikväll när Teo somnat. (om han somnar i tid)

Sista kvällen på sommaren...

...känns det lite som. Imorgon drar vi till Uppsala igen. 1tim40min flyg till arlanda, 20 minuters tåg, och 20 minuters buss (+eventuell väntetid däremellan, eller förresten, stryk eventuell, för väntetid lär det ju bli) sen ska vi vara hemmavid igen.

Hua, blir en tidig morgon. Usch, har lätt ångest över både det ena o andra. Ska nog försöka gå o lägga mig istället.