jobbade till 17.45, gick bort till gymmet, roddade i 5 minuter, styrke o rehab för knän o höfter o valda delar av resten av kroppen, tröttnade efter ca 30 minuter, stretchade (mmm duktig jag), cyklade till Lina, åt, bonde söker fru, efterrätt, hem. Gäääsp. Ska duscha också, sedan är risken stor att jag trillar i säng.